Veja os benefícios de fazer esfoliação corporal

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Os cuidados básicos com a pele são, em geral, limpar, hidratar e proteger. Contudo, a esfoliação corporal é uma etapa que pode melhorar a sua rotina de skincare, preparando a pele para os próximos cuidados.

A esfoliação corporal é um processo de remoção das células mortas da camada superficial da pele, limpando-a a partir da mistura de óleos e/ou hidratantes com microgrânulos. A Skelt preparou um conteúdo completo para você saber mais sobre os benefícios e como fazer. Confira!

Veja os benefícios da esfoliação corporal

Entre os benefícios da esfoliação corporal está a renovação celular. Isso porque, com o tempo, o metabolismo do corpo reduz o ritmo e, se as células mortas não forem removidas, a pele fica opaca e sem vitalidade. Os poros ficam obstruídos e podem resultar em manchas e textura áspera.

A médica dermatologista Ana Carolina Peters Nogueira explica que a esfoliação corporal limpa profundamente e acelera o processo de regeneração celular. Dessa forma, promove maciez e melhora a absorção das substâncias presentes em cosméticos, fazendo com que a pele aproveite melhor as propriedades dos produtos aplicados em seguida.

“A esfoliação vai atuar superficialmente na epiderme, eliminando as primeiras camadas sem vida e dando um aspecto mais uniforme e aveludado”, diz a médica.

Essa técnica também estimula as glândulas sebáceas, fazendo com que a secura excessiva da pele melhore. Áreas extremamente secas, como joelho e cotovelo, precisam muito de cuidado. Além disso, combate os pelos encravados.

Cuidados com os excessos!

Apesar de possuir todos os benefícios mencionados, esfoliar a pele em excesso pode resultar em efeito rebote. Para nos ajudar a entender melhor as consequências disso, a doutora Nogueira nos explica que se o processo de regeneração estiver acelerado, a pele pode espessar e ficar com mais linhas de camadas.

“Isso pode causar coceira (prurido), vermelhidão e aumento da sensibilidade local, que pode evoluir para hiperpigmentações e na piora de algumas condições no rosto, como acne, rosácea, melasma, entre outras”, conta a dermatologista.

Quando perguntamos sobre a frequência ideal, ela responde prontamente que não existe um consenso ou “receita” pronta sobre como e quantas vezes se deve fazer a esfoliação na pele. 

“O paciente precisa conhecer sua pele, esfoliar levemente e de maneira uniforme. Quanto mais sensível a pele ficar após uma esfoliação, menor deve ser a frequência. A esfoliação física, geralmente, é recomendada uma vez por semana”, explica a especialista.

Conheça os tipos de esfoliação

Para realizar os cuidados com o corpo, a esfoliação corporal pode ser feita de várias formas, porém, é preciso conhecer a própria pele para não correr riscos de desenvolver alergias.

Ainda, você pode optar por produtos com óleos vegetais, como o de coco. Um dos tipos mais conhecidos, é a esfoliação física — aquela efetuada pelo atrito de grânulos. Porém, existem, ainda, a esfoliação química e a enzimática. 

A esfoliação química é feita a partir de cremes compostos e soluções ácidas, trazendo uma renovação celular por meio da descamação. A vantagem é que os ácidos conseguem penetrar em camadas mais profundas da pele por meio da descamação. Contudo, altas concentrações de ácido devem ser prescritas pelo dermatologista.

Já a esfoliação enzimática se trata de cremes com enzimas para retirar as células mortas. Ela funciona quebrando e degradando a queratina. Costuma ser a mais tolerada por peles muito sensíveis, pois as enzimas, em geral, são naturais. Todavia, elas também podem ser encontradas em produtos sintéticos.

Por que esfoliar a pele antes do autobronzeador?

A Dra. Nogueira, ainda, destacou os benefícios da esfoliação corporal antes do uso de autobronzeador. “Esfoliar a pele antes do uso do autobronzeador vai trazer mais uniformidade da cor na superfície aplicada devido à diminuição da espessura da última camada da epiderme, chamada de camada córnea. Isso dá o aspecto de um bronzeado mais natural”.

Como fazer esfoliação corporal?

Antes de saber como esfoliar a pele, é importante entender que não é indicado fazer esfoliação corporal todos os dias pelos motivos já mencionados. Em geral, a frequência recomendada é no máximo dois dias na semana e em dias alternados. 

Mantenha a pele hidratada para que a esfoliação não seja agressiva à sua pele. Se ela estiver sensível e irritada, procure um dermatologista e espere ela melhorar para só depois esfoliar. Os melhores produtos para esfoliação corporal são os mais compatíveis com a pele. Sabendo disso, o momento mais recomendado para a esfoliação é após o banho, com o corpo úmido. 

1 – Espalhe o esfoliante nas áreas desejadas e reforce a aplicação nas áreas mais grossas, como cotovelos e joelhos;

2 – Massageie em suaves movimentos circulares para ativar a circulação sanguínea, esfoliando a pele;

3 – Enxágue e, se preferir, utilize um óleo corporal hidratante. Nesse caso, também enxágue e seque;

4 – Aplique hidratante para suavizar o atrito e manter a hidratação. Lembrando que após a esfoliação, a pele consegue absorver melhor os ativos presentes nos produtos;

5 – Evite exposição ao sol no mesmo dia do procedimento.

Conheça os produtos da Skelt

Agora que você já sabe de todos os benefícios da esfoliação corporal para os cuidados com a pele e como usá-los a seu favor, conheça os produtos da Skelt, Nessa tarefa de esfoliação eles são multifuncionais, já que limpa, tonifica e hidrata. Acesse nosso site e encontre mais dicas e itens para a sua rotina de cuidados!