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O verão está chegando e ter cuidados com a pele pós-praia é a melhor saída para curtir a estação mais quente do ano sem nenhuma dor de cabeça. Após um dia de exposição solar intensa, a superfície do corpo fica sensibilizada e precisa de atenção especial.
Mesmo quem costuma ir à praia com frequência pode acabar com queimaduras de sol caso não tome algumas medidas essenciais para a pele do corpo. Proteção solar e hidratação adequada são peças chaves para curtir o sol sem prejuízos à saúde.
Porém, há outras maneiras de evitar a vermelhidão intensa. O blog da Skelt preparou um guia com cinco dicas de cuidados com a pele pós-praia para você aproveitar o verão sem preocupações!
A hidratação é importante em qualquer estação para a nossa saúde como um todo. Contudo, com a sudorese intensa provocada pela exposição solar, hidratar-se evita a insolação e as queimaduras mais graves.
Enquanto estiver na praia, procure ingerir bastante líquidos para manter a hidratação interna. Além da água, aposte em bebidas como sucos e água de coco. Quando chegar em casa, é fundamental hidratar a pele logo após o banho.
Então, invista em loções ou cremes hidratantes que são mais indicados para peles sensibilizadas como o Shower Cream da Skelt. Sua fórmula contém esqualano, óleo de coco e manteiga de karité, promovendo uma hidratação profunda e gentil para todos os tipos de pele.
Se sentir ardência ou notar vermelhidão, busque por produtos com ingredientes calmantes, como glicerina, ceramidas, ácido hialurônico e manteiga de karité. No rosto, aposte em hidratantes com vitaminas C e E, poderosos antioxidantes que ajudam na renovação celular.
Outra dica de cuidados com a pele pós-praia é fazer compressas geladas de chá de camomila. As propriedades dessa planta ajudam a acalmar a superfície do corpo de forma natural.
Preferencialmente, o banho pós-praia deve ser frio ou no máximo, morno para não agredir a pele sensibilizada pelo sol. A água quente resseca, por isso deve ser evitada, especialmente se você notar ardência e vermelhidão.
O banho também é importante para higienizar o corpo, retirando o resto da água do mar, da areia e do protetor solar. Opte por um sabonete líquido indicado para seu tipo de pele com pH neutro.
Evite usar buchas e sabonetes esfoliantes para evitar que a pele ressecada pelo sol fique ainda mais sensibilizada. Aliás, aplique o hidratante logo após o banho, de preferência com o corpo ainda úmido, para potencializar a hidratação.
Após uma queimadura de sol, é muito difícil encontrar uma peça de roupa que não provoque coceira, sensação de ardência ou até mesmo dor. Tecidos leves como o algodão são os mais indicados para esses casos.
Entre os cuidados com a pele pós-praia para quem exagerou na exposição solar, modelagens mais largas podem diminuir o desconforto. Então, invista em vestidos mais soltinhos, shorts largos e batas para passar pelos primeiros dias pós sol.
Roupas claras também protegem da radiação solar, evitando o ressecamento. As cores claras não absorvem tanto calor quanto as cores escuras, por isso são mais indicadas no verão. Elas também são ótimas para evidenciar seu bronzeado!
Quando começamos a descamar, é tentador puxar para se livrar logo do aspecto descascado. Porém, essa prática pode provocar manchas e feridas que vão demandar ainda mais cuidados com a pele.
A descamação ocorre como resultado da inflamação pela qual nosso corpo passa após uma queimadura de sol. A camada cutânea mais externa fica danificada, e um processo de renovação se inicia.
Os raios UVB provocam uma intensificação na divisão das células, aumentando a espessura da camada mais externa da pele. Com o ressecamento causado pelo calor intenso, as células morrem e há descamação dessa camada.
Quando a vontade de puxar as casquinhas surgir, invista em hidratação. Molhe um algodão no seu hidratante e passe gentilmente nas áreas descamadas. Isso vai acalmar a pele e potencializar o processo de recuperação da região.
Mesmo que você não tenha exagerado, o ideal é se expor por apenas 30 minutos por dia para conquistar um bronzeado de maneira saudável. É também recomendado evitar os horários entre 10h e 16h, período do dia com maior incidência de raios solares.
Agora, se você abusou e está com queimaduras de sol, é essencial fugir da exposição solar enquanto se recupera. Os cuidados com a pele pós-praia devem ser mantidos até a regeneração completa, para evitar manchas ou piora no quadro.
Caso esteja viajando com amigos e família e não queira perder o passeio, aplique um protetor solar de amplo espectro. Outra dica é usar chapéu, camisetas ou saídas de praia que cubram parte do corpo para diminuir a exposição.
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