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Quando o assunto é rotina de beleza, muitas pessoas se preocupam com skincare, nutrição capilar e hidratação corporal. Mas podem deixar de lado algo muito importante: o cuidado com os pés. E este passo é fundamental para mantê-los saudáveis e hidratados.
Os pés desempenham um papel fundamental diariamente, suportando nosso peso e nos levando para onde precisamos ir. Pés secos e com rachaduras podem ser desconfortáveis e até mesmo doloridos, mas existem medidas simples que podemos tomar para potencializar este cuidado.
Quer saber como cuidar dos pés? A Skelt preparou um conteúdo cheio de orientações e dicas para você entender como incluir esse cuidado na sua rotina, quais seus benefícios e, é claro, como escolher o melhor tipo de produto. Confira!
Por que é tão importante cuidar dos pés?
Muitas pessoas podem subestimar a importância dos cuidados com os pés, seja por acreditarem que é meramente estético ou por ainda não compreenderem a importância de cuidar dos pés. Acontece que eles desempenham um papel vital no bem-estar e precisam receber a devida atenção.
Devido às exposições que os pés sofrem, estão sujeitos a situações que podem prejudicá-los, como o uso excessivo de sapatos fechados, que, com a falta de ventilação e acúmulo de suor, podem criar ambientes propícios para o crescimento de bactérias. Além disso, o uso demasiado de sandálias de dedo, por exemplo, pode potencializar o processo de ressecamento e até causar rachaduras.
Tudo isso afeta diretamente o nosso bem-estar, ocasionando dores físicas e a diminuição da circulação sanguínea, além de impactar o emocional e a estética. Por isso, o cuidado com os pés é fundamental para manter a sua saúde em dia.
Veja algumas dicas de como cuidar dos pés
Agora que você já entendeu a importância do cuidado com os pés e como isso impacta no seu dia a dia, chegou a hora de saber como tratar na prática. Para ajudar, veja um passo a passo que você pode seguir:
1. Beba água na quantidade certa
O primeiro passo para manter a hidratação para os pés em dia é a ingestão adequada de água. É o que chamamos de cuidado de dentro para fora, e faz toda a diferença nos resultados que você pode obter usando os produtos corretos.
Por isso, deixe sempre aquela garrafinha por perto para ter o hábito de beber água ao longo do dia. Isso vai ajudar a regular a temperatura corporal, a circular melhor o sangue, a evitar ressecamento da pele e até mesmo a favorecer a absorção de nutrientes.
2. Tenha uma rotina de cuidado
Antes de iniciar qualquer rotina de cuidado com os pés, é preciso entender quais são os passos a serem seguidos. Isso porque não basta apenas hidratar, é preciso limpar e esfoliar. Primeiro, limpe os pés adequadamente com um sabonete neutro, para remover a sujeira e impurezas. Não se esqueça de secar bem, sobretudo entre os dedos.
Uma vez por semana, você pode esfoliar seus pés com um sabonete próprio para isso ou até mesmo com uma esponja, com movimentos suaves e circulares. Isso vai ajudar a retirar a pele morta que fica nos pés.
Depois, é só escolher um bom hidratante para os pés e aplicá-lo com a pele limpa e seca, massageando suavemente em movimentos circulares. Essa rotina vai te ajudar a mantê-lo com um aspecto saudável e macio.
Você também pode incluir um escalda-pés, por exemplo, que é uma ótima forma de relaxar e descansar depois de um dia corrido e também ajuda no combate aos fungos. Para isso, escolha ervas ou óleos essenciais que te agradem, coloque em uma bacia com água morna e pronto!
3. Cuide dos calçados que você usa
Não adianta ter uma rotina própria para os pés se os calçados que você usa não têm o devido cuidado. É necessário sempre mantê-los limpos e colocá-los em um lugar arejado.
Isso vai evitar o mau odor, que pode ocorrer devido ao uso e ao suor, e eliminar fungos e bactérias. Outra dica importante é intercalar o uso dos seus calçados e também das meias.
Quais produtos usar para cuidar dos pés?
Saber escolher os produtos certos para o cuidado com os pés faz toda a diferença. Por isso, busque usar hidratantes próprios para essa área do corpo ou cremes com uma consistência mais espessa e ingredientes que possuam propriedades que, além de hidratar, ajudam no tratamento, impedindo o ressecamento e as rachaduras.
Você pode buscar produtos que contenham em sua composição ureia, ácido lático, óleos vegetais ou manteigas de hidratação, como a Manteiga de Karité, por exemplo. Esses componentes vão hidratar os seus pés e deixá-los ainda mais saudáveis.
O Body Cream Amalfi Sunset da Skelt é um hidratante que pode ser usado em todo o corpo, inclusive para hidratar os seus pés, já que ele estimula a renovação celular enquanto promove maciez intensa.
Quer uma dica para potencializar o cuidado com os pés? Antes de dormir, passe este hidratante nos seus pés e, em seguida, coloque meias de algodão. Isso estimula o processo de hidratação e é ótimo em tempos frios, que costumam ressecar mais a pele.
Conheça os produtos da Skelt e cuide dos seus pés!
Com todas essas dicas sobre como cuidar dos seus pés, que tal conhecer os produtos da linha completa da Skelt? Com alto poder de hidratação, os seus pés não serão mais os mesmos! Continue em nosso blog e confira outras dicas e novidades.
