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Com a chegada dos dias mais quentes, logo queremos ter o bronze dos sonhos, não é mesmo? Para alcançar o tom perfeito e ficar sob o sol por menos tempo, opte pela ajuda do suco bronzeador. Ele é rico em alimento com betacaroteno, um potente antioxidante.
Se você não sabe como preparar um suco bronzeador, não se preocupe, porque separamos um conteúdo exclusivo com diversas receitas de alimentos ricos em betacaroteno. Pegue papel e canela, e venha conosco!
Conhecendo um pouco mais sobre o suco bronzeador
Então, como o suco para bronzeado funciona? Ele é rico em alimentos com betacaroteno, um potente antioxidante que se transforma em vitamina A e ajuda na produção da melanina, pigmento responsável por dar cor à pele.
Além de ajudar no bronze dos sonhos, por contar com antioxidantes, o suco auxilia no combate aos radicais livres, substâncias do organismo que aceleram o envelhecimento da pele.
Contudo, você sabe quais são os alimentos ricos em betacaroteno? Eles são: cenoura, beterraba, laranja, mamão, abóbora, batata-doce e muitos outros. Então, já faça sua lista para preparar um incrível suco para potencializar o bronzeado.
5 receitas de suco bronzeador
Após saber um pouco mais sobre o suco bronzeador e como ele age no organismo, você deve estar se perguntando como prepará-lo, não é mesmo? Separamos cinco receitas de suco bronzeador para você aproveitar o verão com a pele no tom dos seus sonhos.
Suco bronzeador de mamão, manga e gengibre
Se você gosta de mamão, manga e gengibre, temos a receita perfeita de suco bronzeador. Lembre-se de toma-lá alguns dias antes de tomar sol, para chegar ao tom do bronze desejado. Uma dica é tê-lo sempre por perto e bebê-lo ao longo da rotina.
Para a receita, você precisa de: ½ meio mamão-papaia, duas fatias de manga, ½ de cenoura, uma folha de couve, folhas de hortelã, água, lascas de gengibre e gelo para deixá-lo refrescante. Com os ingredientes em mãos, bata-os no liquidificador e coloque açúcar ou adoçante a gosto.
Suco bronzeador com cenoura, limão e beterraba
Se você gosta do suco mais azedo, com gosto de limão, vai se apaixonar por esta receita. Para fazê-la, você precisa de ½ de cenoura descascada, ¼ de beterraba descascada, água e meio limão.
Após juntar todos os ingredientes necessários, coloque-os no liquidificador, bata e sirva o suco sem coar. Caso seja necessário, acrescente açúcar ou adoçante a gosto. É muito fácil fazer esse suco de cenoura para bronzear!
Suco bronzeador de laranja, beterraba e cenoura
Para você que tem um paladar mais doce, esta é a receita do suco perfeito. Ela leva um copo pequeno de suco de laranja, uma colher de sopa de óleo de semente de uva, ½ beterraba crua e uma cenoura média.
Após separar os ingredientes na quantidade necessária da receita, basta centrifugar a cenoura e a beterraba. Depois, misture-os com óleo de semente de uva e o suco de laranja. Para deixar o momento ainda mais refrescante, com a cara do verão, coloque pequenos cubos de gelo.
Suco bronzeador de mamão, couve e manga
Se você não gosta de sucos muito doces, que tal conhecer outra receita de suco para bronzear? Para ela, você precisa de folha de couve, folhas de hortelã, água de coco, ½ de cenoura, ½ de mamão-papaia, lascas de gengibre e duas fatias de manga.
O primeiro passo é lavar bem todos os ingredientes. Em seguida, descasque a cenoura e tire as cascas da manga e do mamão. Feito isso, coloque todos os ingredientes na quantidade correta no liquidificador até todos se misturarem bem. Por último, basta servir essa deliciosa receita.
Suco bronzeador de laranja e beterraba
Para quem faz parte do time de receitas simples e práticas, esta é a opção perfeita. Para fazê-la, você vai precisar de uma colher de sopa de mel, duas xícaras de chá de suco de laranja, ½ cenoura crua e ½ beterraba crua.
Para a receita de suco de beterraba para bronzear ficar perfeita, é preciso lavar todos os ingredientes. Depois, descasque e corte a cenoura e a beterraba em pedaços pequenos. Em seguida, bata bem os ingredientes no liquidificador, peneire o líquido e volte a batê-lo com o suco de laranja.
Dicas para o bronzeado perfeito
Agora que você já sabe como potencializar o bronze dos sonhos, coloque algumas dicas de cuidados com sua pele em prática, para alcançar um bronze uniforme e livre de manchinhas. Para isso, é necessário ter em mente os quatro pilares do bodycare: limpar, esfoliar, hidratar e proteger.
Para ajudar no passo a passo do seu bodycare, conte com a linha de cuidados com a pele da Skelt. Com nossos produtos, seu corpo estará limpo, esfoliado, hidratado e protegido.
Acompanhe as novidades na Skelt!
Após saber mais sobre o suco bronzeador, que tal ficar por dentro das novidades e das dicas sobre cuidados com a pele? Aqui no blog da Skelt, sempre levamos as melhores novidades até você. Não deixe de conferir as diversas postagens por semana!
